골프장에서 가장 짧고, 가장 쉬워 보이는 거리. 3피트. 그런데 이 3피트가 사람을 울리고, 웃기고, 멘탈까지 뒤흔드는 거리라는 걸 아시나요? 드라이버로 250야드를 날리고도, 결국 스코어를 지켜내는 건 이 작은 90cm입니다. 그런데도 이상하게, 우리는 퍼팅 연습을 제일 미룹니다. 이유요? “나중에 해도 돼”라고 생각하기 때문이죠.
1. 3피트, 짧지만 가장 잔인한 거리
3피트 퍼팅은 공포의 거리입니다. 눈으로 보면 쉬워 보이는데, 막상 서면 어깨가 뻣뻣해지고, 손이 덜덜 떨립니다. 이 거리에서 미스하면 스스로에게 이런 말을 하죠.
- “야, 이걸 왜 놓치냐?”
- “연습 좀 할 걸…”
이게 퍼팅의 잔인함이에요. 기술보다 멘탈이 앞서는 순간. 그래서 고수들은 이 3피트를 가장 먼저 잡으라고 합니다. 3피트만 완벽하면 스코어가 눈에 띄게 줄어드는 이유, 단순하죠. 작은 거리에서 자신감을 얻으면 10피트도, 20피트도 두렵지 않거든요.
2. 퍼팅 연습은 따분하지 않다, 오히려 드라마틱하다
솔직히 말해서 퍼팅 연습, 재미없다고 생각했죠? 하지만 잘못된 생각입니다. 3피트 퍼팅을 성공할 때마다 생기는 작은 쾌감, 이게 골프 중독의 핵심이에요.
제가 아는 한 골퍼는 이런 식으로 연습합니다:
- 집 거실에 컵 하나 두고 매일 50번 넣기
- 성공할 때마다 “버디!”라고 외치며 환호
- 실패하면 벌칙으로 스쿼트 10개
이게 뭐냐고요? 게임이죠. 그리고 이런 게임이 쌓여서 실제 라운드에서 멘탈이 강해집니다. 연습은 단순히 ‘폼을 만드는 시간’이 아니라 ‘자신감을 저장하는 시간’이에요.
3. 퍼팅은 기술보다 리듬이다
퍼팅 잘하는 사람들의 공통점이 뭔지 아세요? 리듬이에요. 스윙은 근육으로도 버틸 수 있지만, 퍼팅은 리듬 없으면 그냥 주사위 던지기랑 똑같습니다.
연습할 때 이런 방법을 추천합니다:
- 눈 감고 3피트 퍼팅 10번
- 메트로놈 맞춰서 스트로크
- “톡-톡”이라는 소리만 집중하기
이렇게 리듬을 타면, 이상하게도 퍼팅이 자연스러워집니다. 스코어를 줄이는 건 힘이 아니라 ‘흐름’이라는 걸 3피트에서 깨닫게 되죠.
결론 – 3피트는 스코어보다 멘탈의 싸움
퍼팅 연습을 미루면 안 되는 이유는 간단합니다. 이 작은 거리가 스코어뿐 아니라 ‘자신감’을 좌우하기 때문이에요. 3피트를 지배하면 골프가 쉬워지고, 자신감이 생기고, 나중에는 동반자들한테도 “퍼팅은 진짜 안정적이네”라는 말까지 듣게 됩니다.
골프에서 3피트는 단순한 거리 이상의 의미를 가집니다. 작은 성공이 쌓여서 큰 스코어를 만든다는 걸 증명하는 가장 명확한 예니까요.
